jag vill att det ska finnas en själ och att det ska vara på riktigt och att det finns ett sammanhang och jag är gärna cykelns gudrun ensslin. någonting har hänt med min träning, kanske har den börjat ge resultat? förra veckans urladdning med tre långa o tre korta rundor plus simning x 6 pass har gett god kadens verkar det. det enda smolket i bägaren är isen och mina obefintliga bromsar som gör att jag inte riktigt kan bränna på så fort som jag vill. får se om jag orkar krypa ner i källaren ikväll o ta tag i det. det med bromsarna alltså, isen kan jag nog inte göra något åt men jag tjuvlyssnade på tysken idag i simhallen o han sa att det var mer snö att vänta. 

gott mos!